KOLUMNA, Prof. dr Jelena Bajić: KAKO OSEĆAMO OSEĆANJA?

DA LI UVEK ZNATE ŠTA TAČNO OSEĆATE?

KOLUMNA, Prof. dr Jelena Bajić: KAKO OSEĆAMO OSEĆANJA?

Osećanja...Da, ako se prisetimo jednog od prethodnih tekstova ove kolumne, u kojoj smo detaljno objasnili kako je čovek prevashodno emocionalno biće, biće nam odmah jasnije koliko je važno na pravi način sagledati svoja osećanja.

Nećemo sada praviti stručnu razliku između oseta i osećaja i sl.,  jer nije poenta izneti definicije, već prodreti u suštinu čovekovih osećanja. 

KAKO MI ZAPRAVO OSEĆAMO NAŠA OSEĆANJA?

Kao i svaka tema i ova nam se čini poznato i imamo utisak kao da znamo sve o tome. To je ta čuvena varka u koju svi upadnemo vezano za sve teme, a naročito za OSEĆANJA! Često nam se učini da 100% znamo šta osećamo, a vezano za neku situaciju, osobu i sl. 

KADA PITATE OSOBU KAKO SE OSEĆA VEZANO ZA OREĐENU SITUACIJU, OSOBU I SL. KLIJENTI NAJČEŠČE ODGOVARAJU ŠTA MISLE O TOME, A NE ŠTA OSEĆAJU! RACIO LINGVISTIČKI UVEK ISKOČI U PRVI PLAN!

Kulturološki naučeni, uvek po navici dajemo društveno prihvatljive odgovore, čak i kada je tanana tema osećanja u fokusu. Naravno, vrlo smo kadri da prikrijemo svoja osećanja, naročito kada ona nisu prikladna i kao što rekoh društveno prihvatljiva. 

A KOJA TO OSEĆANJA NISU DRUŠTVENO PRIHVATLJIVA I PRIKLADNA?

Gledano iz sociološkog ugla nije prihvatljivo gajiti nežna osećanja prema osobi koja nije slobodna, prema nekim društvenim momentima i prilikama koje nisu u kontekstu naše mikro-moralne zajednice i uostalom bilo čemu što bi se moglo podvesti pod izvesnu patološku prizmu osećanja.

Ako sve to uzmemo u obzir, logično je da ćemo povremeno skrivati svoja osećanja, ali još češće iskrivljujući sliku istih, glumiti neka druga, često čak i sasvim suprotna. Ovo je poznata situacija u ljubavi, tačnije zaljubljenosti, kada kažemo ili uradimo sve sasvim suprotno od onoga što zaista mislimo i osećamo. Nekada se to desi spontano, gotovo mimo naše volje što nas veoma iznenadi i zbuni, a nekada sasvim namerno, čak sa predumišljajem ne bi li ostali u zoni konfora ne izlažući sebe previše sudu i oceni drugih, a naročito te, nama jako važne osobe. 

Lično smatram sve gore pomenuto pogrešnim, ali u mom životnom dobu to je i logično, ali šta bi rekao jedan tinejdžer kome hormoni upravljaju kako osećanjima, tako i ponašanjima svakodnevno i to bez pauze!

DA LI UVEK ZNATE ŠTA TAČNO OSEĆATE? 

Kroz odrastanje i oblikovanje naše tanane ličnosti na psihološki način, spoznajemo životne situacije iz svog habituasa i učimo da se izborimo sa njima. Nekima to ide lakše, nekima teže, ali jedno je sigurno 

JOŠ U NAJRANIJEM UZRASTU SVI SPOZNAMO MEHANIZME KOJI NAM SLUŽE I KOJI NAS DOVODE DO ŽELJENOG ISHODA. KASNIJE IH KORISTIMO U ISTIM I SLIČNIM SITUACIJAMA, JER NAM JE TO SIGURAN PUT ZA OSTVARENJE ŽELJE!

REKET OSEĆANJA

Osećanja koja nam služe koristimo i u zrelom dobu i ne znajući uopšte da se tako izmeštamo iz OVDE I SAD U NEKU SITUACIJU IZ PROŠLOSTI! Naučeni još u ranom detinjstvu da ćemo samo tako dobiti to što želimo, potpuno spontano ulazimo u određeno osećanje koje onda proizvodi određeno ponašanje i to ponavljamo  uvek iznova u nama izazovnim situacijama. 

Transakciona analiza ta osećanja naziva REKET OSEĆANJIMA jer nisu autentična OVDE I SADA osećanja. Odličan primer je kada se dete rasplače u sred robne kuće jer nije dobilo igračku koju je želelo. Zbog neprijatnosti roditelji tada popuste i kupe igračku, tj., ispune detetu želju. Kasnije u životu, to dete, tada odrasla osoba koristi isti obrazac za želje koje su sada drugačije i sa ljudima koji nisu roditelji, ali mehanizam je isti, a ponašanje ako ne skroz isto, onda veoma slično onom nekada dečijem, upakovano u „odeću odrasle osobe“! 

KAKO JE MOGUĆE DA AGRESIVNO PONAŠANJE SKRIVA DUBOKU TUGU OSOBE KOJA JE AGRESIVNA?

Jedno od najčešćih reket osećanja je zapravo AGRESIVNOST u situacijama kada se neka osoba oseća ugroženo, tačnije tužno. Mali dečak naučen u detinjstvu da „dečaci ne plaču“ uvek kada je tužan počinje da lomi igračke i rastura sve po sobi jer je to prihvatljivije ponašanje za jednog dečaka, kako smatraju njegovi roditelji. Kasnije u zrelom dobu, uvek kada bi se osetio izopšteno, tužno i nemoćno, tada mali dečak, a sada odrastao čovek, opet bi pribegao tom reket osećanju i svoju tugu iskazuje u vidu agresivnog ponašanja prema trenutnim akterima ili stvarima koje ga okružuju. 

VAŽNO JE RAZUMETI DA OSOBA O TOME NE RAZMIŠLJA NITI TO RADI U VIDU ODLUKE SADA. TU SE RADI ZAPRAVO O MEHANIZMU REKET OSEĆANJA KOJE SE SAMOSTALNO AKTIVIRA U KRIZNIM POZNATIM SITUACIJAMA I OSOBA SAMO ISPOLJI PONAŠANJE NA KONTO REKET OSEĆANJA!

DA REZIMIRAMO

Kada je reč o tako nežnoj temi, temi OSEĆANJA, ne možemo ništa zahtevati niti siliti. Ljudi su kao neki nežan cvet koji se polako i tiho otvara. Zbog svih introjekata iz prošlosti neki ljudi se više nikada ne otvore i ne zamirišu svojim punim mirisom i lepotom. Drugi pak pokušavaju u želji da se promene, ali najčešće, ukoliko to ne osveste, stalno iznova i iznova ispoljavaju ponašanja koja dolaze usled reket osećanja. Kasnije se pitaju zašto se njima uvek sve isto dešava i zašto nailaze uvek na iste ljude u ljubav, poslu i sl., ne dovodeći nikada svoja ponašanja i osećanja u vezu sa tim!

DRAGI MOJI INTELIGENTNI KOMUNIKOLOZI PRESTANITE DA BUDETE PREVIŠE KRUTI I STROGI PREMA SEBI I DRUGIMA. ISKAŽITE ONO ŠTO OSEĆATE. PRIČAJTE SA SVOJIM OKRUŽENJEM O SVOJIM OSEĆANJIMA A NE MIŠLJENJIMA I OPŠTIM KULTUROLOŠKIM MESTIMA. TAKO ĆETE BITI SPONTANIJI I SREĆNIJI, A ONO ŠTO JE SIGURNO, VIŠE ĆETE SE DOPASTI DRUGIMA, JER ĆE VIDETI VAŠE PRAVO AUTENTIČNO BIĆE! 

PROBAJTE, BESPLATNO JE A MOŽE DA OBOGATI VAŠ DUH I DA PROMENI VAŠ ŽIVOT! 

U videu koji sledi pogledajte detaljno objašnjenje, ali i još neke uglove ove teme, da bi vam priča bila kompletna! 

Ako niste kadri sami, da se pozabavite i ovom temom, tu sam da pomognem... pišite na www.jelena.bajic011@gmail.com

Vidimo se uskoro i radujem se otkrivanju novih komunikacionih izazova i razotkrivanju i savladavanju istih uz našu jutarnju kaficu.

Za više informacija o EDUKATIVNOM PROGRAMU  „KOMUNIKACIONA INTELIGENCIJA“ pogledajte na:

http://www.komunikolog.live/

http://intelligentcommunications.org/rec-predsednice/   

https://www.linkedin.com/in/drjelenabajic/

https://www.instagram.com/drjelenabajic/?hl=srveoma 

https://www.youtube.com/channel/UC5wkEgxzPSzYuIYD_qW3oiA/videos

Nadam se da vam je tema interesantna. U narednim susretima dobrodošli ste da zajedno otkrivamo izazove inteligentne komunikacije. Naravno, pišite u komentarima ili na društvenim mrežama sa kakvim se izazovima vi suočavate kada je komunikacija u pitanju!

Do narednog čitanja...

Lep pozdrav,

Vaša Prof. dr Jelena Bajić